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進学と体調


こんにちは。

季節は11月となり、日に日に寒くなりました。
体調を崩さないように健康管理に気を付けてください。

進学のために、日々受験勉強を頑張っている方も多いでしょう。
体調や健康管理は、大切な事なんですよね。
受験の当日に、風邪を引いてしまい熱が出てしまった場合はどうする事も出来ません。

毎日、バランスの取れた食事をする事やしっかりと睡眠を取る事は大事な事です。
また、少なからずみなさん抱えているストレスをどのように発散するか?もとても大事な事です。

進学をしたいという目標を立て、それに向かって日々勉強をしているのですがやはり自分の健康管理の事を忘れてしまいがちの方も多いかと思います。

進学するために受験勉強を徹夜で行うという方も中にはいるかもしれません。
休憩をしないで受験勉強をし続けるというこの方法は、一見効率が良い勉強方法だと思われがちですが実は違うんですよね。
休息のない勉強方法は、効率が悪いようですよ。
というのは、休みが無い勉強方法は学んだ内容を頭の中で暗記されない事が多いようです。
これは、集中出来る時間が私達には限られているからだそうです。
私達人間が集中出来る時間というのは、90分。
この90分が過ぎてしまうと、頭の暗記機能が出来なくなりパンクしてしまうそうです。
機能しなくなると、さっきまで暗記出来ていた事が漏れてしまうんだとか。

健康管理に気をつけ、そして休憩を挟んだ効率良い勉強法が大事なようです。

オフコース(古っ)の名曲に、秋の気配というのがありましたが、今年の夏はお盆を過ぎても全然秋の気配が感じられませんね…(゚_゚i)
暑いにも程があるというものですが、先日のニュースで埼玉で南国フルーツの代表バナナがたわわに実っているといってましたから、日本は亜熱帯地方になりつつあるのかもしれませんね。

この異常気象とも思える猛暑が地球温暖化、二酸化炭素に代表される温暖化ガスが原因かどうかは専門家の方の判断に任せますが、今の気候をみると地球温暖化は差し迫った問題だという気がします。猛暑、ゲリラ豪雨、豪雪、台風の北海道上陸・・・日本の四季は随分と暴れん坊になってしまったようですね。

ちょっと天気の話が長くなりましたが、二浪の夏を過ごしている私にとっては天気も見逃せない話題の一つなんですよね。なんといっても今度のセンター試験は3回目の挑戦ですし、センター試験に限っては参考書や問題集は去年のものを流用してますから、刺激が少ないんですよね。

進学は長年の夢ですが、ナカナカ実現しないから夢なのかも・・・。

進学したい気持ちばかりが空回りしてしまって、なんだか最近はストレスが溜り気味です…(TεT;) あ~、なんだかこのままじゃ将来のビジョンが描けないぃ~!(実は誕生日が9月なんですけど、来月で21歳になります・・・もう何が何だかわからない、つーの)

来年こそ進学しないと、大変な事になりそうな気がします。本当に進学したいです。・・・と思うこの頃です。

GWだというのに・・・風邪を友達にうつされた(?)。
鼻水、友達にうつされた(?)風邪が悪化しました。
鼻水、咳、だるさ くしゃみ、・・・
今日はかなりしんどかったです。
母が「しんどかったら無理せずに保健室行きなさいよ。」
って言ってたけども、なんだか保健室に頼りたくはないから、
結局は行きませんでした。

帰りに風邪をうつしてきた?と思われる友達が、
「風邪ってうつされた方がしんどいんだよね~。」
となんだか楽しそうに言ってきた・・・
ちょっとムカッと!ときたんだよね。
前は妹にうつされて今度は友達にうつされて・・・。
もしかして舞はうつされやすい?!
早く風邪治ってほしいです・・・。
舞もGWくらい普通に遊びたいから・・・。